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糖尿病人的足部護理

發布時間: 2023-12-21  點擊次數: 728次

養成每天檢查足部的好習慣

檢查足部皮膚是否有色澤、溫度的改變;是否有雞眼、趾甲內陷、水皰或破裂;是否有擦傷、裂傷、抓傷或水皰等異常情況發生;趾縫間是否有破潰。看不見的部位可以使用鏡子幫助檢查,如足底和腳趾之間。如果本人不能進行檢查,應該請家人幫助檢查。


合適的鞋襪很重要

合適的鞋子應該鞋尖寬大,鞋頭距足趾有一定距離,不能擠壓腳趾,且鞋面透氣性好。盡量選用軟皮或布面料,大小合適且能夠系帶的平跟厚底鞋。


買鞋的時間應該選在下午或黃昏。初穿新鞋時應先試穿半小時,檢查足部沒有擠壓或摩擦處才能逐步增加穿用時間。穿鞋前應檢查鞋內是否有小沙粒等異物,鞋子有破損要及時更新,以免傷及足部皮膚。


此外,糖尿病患者要養成穿襪子的習慣。所選的襪子應該吸水性好、透氣性好、松軟暖和。淺色純羊毛或棉制品比較合適,襪腰要松。避免穿有破洞或有補丁的襪子。襪子應每天換洗,保持清潔。




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